Nutrition facts:

• Proximates
• Energy 70 kcal (270 kJ)
• Carbohydrates 17.00 g
• Sugar 14.8 g
• Dietary fibre 1.8 g
• Total Lipid (Fat) 0.27 g
• Protein 0.51 g

Vitamins             

• Vitamin A equiv 38 µg    4 %
• B carotene 445 µg            4 %
  
• Thiamin (Vit B 1) 0.058 mg            4 %
• Riboflavin (Vit B 2) 0.057 mg        4 %
  
• Niacin (Vit B 3) 0.584 mg                4 %
• Pantothenic acid (B 5) 0.160 mg 3 %
• Vitamin B 6 0.134 mg      10 %
• Folate (Vit B 9) 14 µg       4 %
• Vitamin C 27.7 mg            46 %

Minerals:             

• Calcium 10 mg   1 %
• Iron 0.13 mg       1 %
• Magnesium 9 mg             2 %
• Phosphorusµ 11 mg        2 %
• Potassium 156 mg            3 %
• Zinc 0.04 mg       0 %

* Percentages are relative to US recommendations for adults. Source USDA Nutrient database.